Şişli, İstanbul · Yüz Yüze ve Online Seans

Duygularınızı anlamak için güvenli bir alan

Bireysel terapi, çift ve aile danışmanlığı ile çocuk ve ergen psikolojisi alanlarında; yargısız, gizlilik esaslı ve size özel bir süreçle yanınızdayız.

Ön Görüşme RandevusuWhatsApp ile Yazın
  • Bireye özel, bilimsel temelli yaklaşım
  • Gizlilik ve etik ilkelere bağlı çalışma
  • Şişli'de yüz yüze, her yerden online
  • Yetişkin, ergen ve çocuklarla çalışma
Gizlilik EsaslıOnline SeansÇift & AileÇocuk & Ergen
Uzm. Psk. Elif Aydın Psikoterapi & Danışmanlık

Ön Görüşme Randevusu

İhtiyacınızı birlikte konuşmak ve sürecin size uygun olup olmadığını değerlendirmek için kısa bir tanışma görüşmesi planlayabilirsiniz.

Süre
Yaklaşık 20–30 dk
Format
Yüz yüze veya online
Ücret
Görüşmede bilgilendirilir
Randevu
Telefon / WhatsApp / form
WhatsApp ile YazHemen Ara
  • 🔒
    GizlilikGörüşmeler etik kurallar çerçevesinde gizli tutulur.
  • 🌱
    Yargısız alanKendinizi rahatça ifade edebileceğiniz bir ortam.
  • 💻
    Yüz yüze veya onlineSize uygun görüşme biçimini seçebilirsiniz.
  • 📍
    Şişli'deİstanbul'dan ve uzaktan ulaşılabilir.
Çalışma Alanlarımız

Hangi konularda destek sunuyoruz?

Her başvuru kendi hikâyesiyle değerlendirilir. Aşağıdaki başlıklar, sık karşılaşılan başvuru nedenlerinden bazılarıdır.

Bireysel Terapi
01🛋️

Bireysel Terapi

Kendini tanıma, duygu düzenleme, öz-değer ve yaşam geçişleri gibi konularda birebir görüşmeler.

Detaylı bilgi →
Çift ve Evlilik Terapisi
02💞

Çift ve Evlilik Terapisi

İletişim kopuklukları, tekrarlayan çatışmalar ve güven konularını birlikte ele alan çift seansları.

Detaylı bilgi →
Aile Danışmanlığı
03👨‍👩‍👧

Aile Danışmanlığı

Aile içi roller, sınırlar ve iletişim örüntülerini anlamaya yönelik görüşmeler.

Detaylı bilgi →
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
04🧸

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Gelişim dönemine uygun, ebeveyn iş birliğiyle yürütülen danışmanlık süreci.

Detaylı bilgi →
Kaygı ve Panik Atak
05🌬️

Kaygı ve Panik Atak

Aşırı endişe, bedensel kaygı belirtileri ve panik deneyimiyle baş etme becerileri üzerine çalışma.

Detaylı bilgi →
Depresif Duygudurum
06🌧️

Depresif Duygudurum

İsteksizlik, umutsuzluk ve tükenmişlik hissiyle ilgili duyguları anlamlandırma süreci.

Detaylı bilgi →
Yas ve Kayıp
07🕊️

Yas ve Kayıp

Sevilen birinin kaybı ya da büyük yaşam değişimleri sonrası destekleyici eşlik.

Detaylı bilgi →
Online Terapi
08💻

Online Terapi

Görüntülü seansla, bulunduğunuz yerden ve kendi temponuza uygun danışmanlık.

Detaylı bilgi →
Terapi Sürecimiz & İlkelerimiz

Güven Taahhüdümüz

Terapötik çalışmanın temeli güvendir. Sürecin her aşamasında şu ilkelere bağlı kalırız.

01🔒

Gizlilik

Seansta paylaştıklarınız, yasal zorunluluklar ve can güvenliğine ilişkin istisnai durumlar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

02🏡

Güvenli Alan

Duygu ve düşüncelerinizi yargılanmadan ifade edebileceğiniz, tempoyu sizin belirlediğiniz bir ortam sunarız.

03📋

Şeffaf Bilgilendirme

Seans düzeni, süreç, ücret ve çalışma çerçevesi ilk görüşmede açıkça paylaşılır.

04🧭

Etik Çerçeve

Meslek etiği ilkelerine uygun çalışır; yetkinlik alanımız dışındaki durumlarda uygun yönlendirme yaparız.

05🤝

Gönüllülük ve Özerklik

Karar sürecinin sahibi sizsiniz. Süreci istediğiniz zaman gözden geçirebilir veya sonlandırabilirsiniz.

06🌱

Gerçekçi Beklenti

Sonuç garantisi vermeyiz; değişimin zaman aldığını ve ortak emek gerektirdiğini baştan konuşuruz.

50 dkStandart Seans Süresi
8Danışmanlık Alanı
2Seans Biçimi: Yüz Yüze ve Online
3Yaş Grubu: Çocuk, Ergen, Yetişkin
Süreç Nasıl İşler?

İlk adımdan düzenli seanslara

Süreç adım adım ilerler; her aşamada ne yapacağımızı sizinle paylaşırız.

  1. 01

    Ön Görüşme

    Kısa bir görüşmede başvuru nedeninizi dinler, çalışma şeklimizi ve sorularınızı konuşuruz.

  2. 02

    Tanışma Seansları

    İlk seanslarda öykünüzü, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi birlikte anlamaya çalışırız.

  3. 03

    Çerçeve ve Hedefler

    Seans sıklığı, süre ve ortak hedefleri belirleyerek çalışma planını netleştiririz.

  4. 04

    Düzenli Seanslar

    Planlanan sıklıkla görüşür, ilerleyişi zaman zaman birlikte değerlendiririz.

  5. 05

    Gözden Geçirme ve Sonlandırma

    Süreci birlikte değerlendirir, uygun zamanda planlı bir sonlandırma yaparız.

Şişli'de psikoterapi ve psikolojik danışmanlık
Şişli'de yüz yüze seans
Şişli / İstanbul Psikolog

Şişli'de psikoterapi ve psikolojik danışmanlık

Uzm. Psk. Elif Aydın Psikoterapi & Danışmanlık, Şişli'de yetişkin, çift, aile, çocuk ve ergenlere yönelik psikoterapi ve psikolojik danışmanlık hizmeti verir. Kaygı, panik atak, depresif duygudurum, ilişki sorunları, travma ve yas gibi konularda bilimsel temelli yöntemlerle çalışılır.

Terapi, sizi dinlemekle başlar. İlk görüşmede neler yaşadığınızı, beklentilerinizi ve hedeflerinizi konuşur; size uygun yöntem ve seans sıklığını birlikte belirleriz. Süreç boyunca gizlilik ve mesleki etik ilkelere bağlı kalınır.

Seanslar Şişli'deki ofiste yüz yüze ya da İstanbul dışında yaşayanlar için online olarak yapılabilir. İlaç tedavisi gerektiğinde psikiyatri hekimine yönlendirme yapılır.

  • Şişli'de yüz yüze seans
  • Türkiye geneline online terapi
  • Yetişkin, çift, aile ve çocuk-ergen çalışmaları
  • Gizlilik ve etik ilkelere bağlılık
Hizmetleri İncele
Etiketlerden önce, sizi dinlemekle başlıyoruz
Yargılamayan, sakin ve saygılı bir görüşme ortamı
Yaklaşımımız

Etiketlerden önce, sizi dinlemekle başlıyoruz

Psikolojik danışmanlık, hazır bir reçete sunmaktan çok, kişinin kendi deneyimini daha net görebildiği bir çalışma ilişkisidir. İlk görüşmelerden itibaren acele etmeden, sizi ve başvuru nedeninizi tanımaya zaman ayırırız.

Seanslarda bilimsel dayanağı olan farklı yaklaşımlardan, ihtiyacınıza uygun olanları birlikte belirleyerek yararlanırız. Amaç, sizin hızınıza saygı duyan, anlaşılır ve şeffaf bir süreç yürütmektir.

  • Yargılamayan, sakin ve saygılı bir görüşme ortamı
  • Hedefleri birlikte belirleme ve süreci periyodik olarak gözden geçirme
  • Yaklaşım ve yöntemler hakkında açık bilgilendirme
  • Gerektiğinde psikiyatri gibi ilgili uzmanlara yönlendirme
  • Mesleki süpervizyon ve sürekli eğitime önem verme

“İyi bir terapi ilişkisinin temeli, kişinin kendini güvende hissettiği bir alan yaratmaktır.”

— Uzm. Psk. Elif Aydın
Hakkımızda
Bilgilendirme

Psikolojik destek almayı düşünüyorsanız

Psikolojik destek almak için büyük bir kriz yaşamanız gerekmez. Zorlandığınızı hissettiğiniz, kendinizi daha iyi tanımak istediğiniz ya da bir değişimin eşiğinde olduğunuz her dönemde bir uzmanla konuşmak yol gösterici olabilir.

01Hangi durumlarda destek alınabilir?

Aşağıdaki durumlar birkaç haftadan uzun sürüyor ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa bir uzmanla görüşmeyi düşünebilirsiniz:

  • Sürekli endişe, gerginlik veya huzursuzluk
  • Keyif alamama, isteksizlik ve yorgunluk
  • Uyku ve iştah düzeninde belirgin değişiklik
  • İlişkilerde tekrar eden çatışmalar
  • Bir kayıp, ayrılık veya travmatik olayın ardından zorlanma

02İlk görüşmede ne olur?

İlk görüşme, sizi neyin getirdiğini anlamak ve birbirimizi tanımak için bir başlangıçtır. Yaşadıklarınızı anlatırken hiçbir şeyi hazırlamanız gerekmez. Görüşmenin sonunda nasıl bir çalışma planı izlenebileceği, seans sıklığı ve süresi birlikte konuşulur.

03Psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışman

Psikologlar ve psikolojik danışmanlar görüşme temelli yöntemlerle çalışır; ilaç yazmazlar. Psikiyatristler ise tıp doktorudur ve gerektiğinde ilaç tedavisi planlayabilir. Bazı durumlarda en uygun destek, bu uzmanların birlikte çalışmasıyla sağlanır.

04Gizlilik ve etik

Görüşmelerde paylaştığınız bilgiler, mesleki etik kurallar çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin sınırları (örneğin kişinin kendisi veya başkası için ciddi bir tehlike oluşması) ilk görüşmede açıkça anlatılır.

Sık Sorulan Sorular

Merak ettikleriniz

01İlk seans nasıl geçer?

İlk seansta sizi dinler, başvuru nedeninizi ve beklentilerinizi anlamaya çalışırız. Ayrıca çalışma çerçevesini ve gizlilik ilkelerini açıklar, sorularınızı yanıtlarız.

02Seanslar ne kadar sürer, ne sıklıkla yapılır?

Bireysel seanslar genellikle 50 dakikadır. Sıklık, ihtiyaca göre belirlenir; çoğunlukla haftada bir görüşme planlanır.

03Görüşmelerimin gizliliği nasıl sağlanır?

Seans içeriği, yasal zorunluluklar ve kişinin ya da başkalarının can güvenliğini ilgilendiren istisnai durumlar dışında paylaşılmaz. Kayıtlar güvenli biçimde saklanır.

04Online seans yüz yüze seans kadar uygun mu?

Birçok kişi için online görüşme uygun bir seçenektir. Ancak her durum için ideal olmayabilir; bunu ön görüşmede birlikte değerlendiririz.

05Seans ücretleri nedir?

Ücret bilgisi, seans türüne göre değişebildiği için ilk görüşmede açıkça paylaşılır. Süreç başlamadan önce tüm koşullar netleştirilir.

06Kimler terapiye başvurabilir?

Zorlandığı bir konuda destek almak isteyen her yetişkin, ergen ve çocuk (ebeveyn onayı ve katılımıyla) başvurabilir. Bir 'sorununuz' olması gerekmez; kendinizi tanımak da geçerli bir nedendir.

07Şişli'de psikolog randevusu nasıl alınır?

Telefon, WhatsApp ya da iletişim formu üzerinden randevu talebinde bulunabilirsiniz. Uygun gün ve saat için size dönüş yapılır.

08Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark nedir?

Psikiyatristler tıp doktorudur ve ilaç tedavisi uygulayabilir. Psikologlar ise psikoterapi ve psikolojik danışmanlık yöntemleriyle çalışır; gerektiğinde iki uzman iş birliği içinde çalışabilir.

09Terapiye başlamak için belirli bir sorun yaşamam gerekir mi?

Hayır. Kendinizi daha iyi tanımak, bir karar sürecinde destek almak ya da duygusal zorlanmalarınızı konuşmak için de terapiye başvurabilirsiniz.

10Terapiye başlamadan önce bir şey hazırlamam gerekir mi?

Hayır. Ne anlatacağınızı düşünmeden gelebilirsiniz. İsterseniz sizi düşündüren konuları kısaca not alabilirsiniz; ancak ilk görüşmede neyi ne kadar paylaşacağınıza siz karar verirsiniz.

İlk adımı birlikte atalım

Ön görüşme için size uygun gün ve saati belirleyelim. Aklınızdaki soruları da bu görüşmede rahatça konuşabilirsiniz.

Ön Görüşme RandevusuHemen Arayın
📞 Hemen Ara
💬
Örnek site · webimhazir.com